Nello sport lo stretching è basilare.
E’ proprio grazie a questo particolare sistema di allungamento/allenamento che il praticante raggiungerà la massima flessibilità muscolare ed una buona forma fisica.
Lo stretching consiste in un metodo, che permette l’allungamento muscolare e la mobilizzazione delle articolazioni attraverso l’esecuzione di esercizi di stiramento semplici o complessi.
Il ClubAthlon parte con i corsi a Settembre 2011,...........
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